こんにちは

だんだんと気温が高くなり、

夏が近づいてきましたね。

夏になると口にする機会が増えるのが

スポーツドリンクや経口補水液です。

熱中症対策にとても効果的なスポーツドリンクですが、実はむし歯になりやすい飲み物です

 お口の中は通常、中性に保たれています。

 ですが、スポーツドリンクが口の中に入ると、中性だった口の中が酸性になります。

お口の中が酸性に傾くと、歯のエナメル質が溶かされます。さらにスポーツドリンクにはお砂糖がたくさん入っているので、虫歯菌は大喜びです。

更にスポーツドリンクを頻繁に摂取していると、常にお口の中が酸性になり、むし歯になるリスクが高くなります

飲みすぎは糖分の過剰摂取にも繋がりますので、上手く付き合って今年の夏も健康に乗り切りましょう！