こんにちは！

マスク生活が続き口臭が気になってる方いませんか？

口臭の原因について説明します！

①口呼吸

マスクをつけることによって息苦しさを感じ無意識に口呼吸をしてしまう方が増えているようです。口呼吸によってお口の中が乾燥し、歯周病や虫歯の原因菌や繁殖しやすい環境になるため口臭がしてきます。口呼吸は風邪やお口周りの筋力の低下にも繋がってきます。お子様の場合は歯並びにも大きく影響しますので注意が必要です。

②お口の中の細菌

毎日丁寧に歯磨きを行っていても磨き残しによるプラークが蓄積します。プラークとは細菌の塊で虫歯や歯周病の原因となり口臭に繋がります。

また、プラークは時間が経つと歯石になってしまい歯磨きだけでは取れなくなってしまいます。

口臭の対策としては

・お口の中を清潔に保つこと

・唾液の分泌促進

・体調を整えること

が挙げられます！

唾液の分泌は唾液腺のマッサージやよく噛むのを意識することが効果的です✨

ぜひ実践してみてくださいね！

歯周病・虫歯・歯並びでお困りの方は、新町なみき通り歯科までお越しください。