コンビニやスーパーでキシリトール入りのガムやタブレットをよく目にすると思います👀

今回はキシリトールについてご紹介します🙋🏻‍♀️

まず、キシリトールとは天然由来の代用甘味料となります。人工的に作るときの原料は、白樺(下記の写真)・トウモロコシの芯です。

甘さは砂糖と同じくらいで、とても甘いものの、カロリーは砂糖よりも30%低いのです😄

お口の中で溶けるときに熱を奪うので口に含むとスーッと冷たい感覚があります🧊

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キシリトールの働きとしては3つあります！

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①甘いけど、虫歯の原因となる酸を作らない

②歯を固くして強くする

③唾液がたくさん出る

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しかし、キシリトールを食べるだけではいけません🙅‍♀️

規則正しい食生活、歯磨き、フッ素併用、定期検診

この4つも守った上でキシリトールの効果が得られるのです😬🦷

あくまでも、補助的な役割としてうまく活用していきましょう〜〜

詳しくは新町なみき通りまでご連絡ください！！